Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
|
1121 kcal
|
Fedt: 48,70g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 99,82g.
Morgenmad: Jumbo Krekkers Meergranen, Milbona Smeerkaas. Frokost: Lidl Griekse Yoghurt. Aftensmad: Spinazie, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Andet: Kiwi, Appel, Holland & Barrett Soja Proteïne Poeder, Banaan. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
charly1987's Vægt Historie
|