Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1527 kcal
|
Fedt: 76,36g | Prot.: 50,97g | Kulhyd.: 148,88g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Aftensmad: Бутерброд с Маслом, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|