Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1070 kcal
|
Fedt: 59,80g | Prot.: 54,06g | Kulhyd.: 83,08g.
Morgenmad: Помидоры, Campina Сливки Порционные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо. Aftensmad: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|