Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
|
1693 kcal
|
Fedt: 73,49g | Prot.: 45,32g | Kulhyd.: 229,30g.
Morgenmad: Auchan Makrela w Oleju, Chleb Razowy. Frokost: Pomidory, Masło, Chleb Razowy. Aftensmad: Chleb Razowy, Kapusta z Grochem. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|