Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
1010 kcal
|
Fedt: 36,39g | Prot.: 46,78g | Kulhyd.: 121,60g.
Frokost: Arroz com Legumes, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Escarola, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Aftensmad: Sodiê Bolo Alpes Suíços. Snacks/Andet: Mantecal, Campo Largo Kombucha . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aline Martines's Vægt Historie
|