heychiki's Dagbog, 22 feb 23

Первый ужин на 200 кал

Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
1606 kcal Fedt: 87,65g | Prot.: 111,71g | Kulhyd.: 99,47g.   Morgenmad: М'ясна Гільдія Сосиски З Сиром Моцарелла, Алан Балык Марочный , Пирятин Сыр Король Сыров, Румянец Батон Звичайний, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Frokost: Красный Сладкий Перец, Hokkaido Club Соус Терияки, Помидоры, Красный Лук, Fit & Easy Микс Салатов Active, McDonald's Наггетсы. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Верес Огурцы Острые Маринованные , Куриные Грудки (Запеченые), Мукко Мягкий Сыр Классический. mere..

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Вы на ПП?) 
22 feb 23 af medlem: Anastasiia Pielievina
нет, стараюсь белки не меньше ста грамм набирать 
23 feb 23 af medlem: heychiki

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


heychiki's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.