Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
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112 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
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1005 kcal
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Fedt: 48,83g | Prot.: 49,09g | Kulhyd.: 94,32g.
Morgenmad: Perdigão Linguiça Suína, Banana Prata, Parmalat Leite Integral. Frokost: Tomates, Abóbora Moranga, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Aftensmad: Abóbora Moranga, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Soya Óleo de Soja, Yoki Milho para Pipoca. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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alinegines1105's Vægt Historie
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