Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
798 kcal
|
Fedt: 28,86g | Prot.: 89,86g | Kulhyd.: 44,68g.
Frokost: Ayran, Et Haşlama, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|