Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
549 kcal
|
Fedt: 29,13g | Prot.: 26,44g | Kulhyd.: 45,31g.
Frokost: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita Multigrain. Aftensmad: Soft White Roll, Lamb Chop. Snacks/Andet: Air Popped White Popcorn . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|