Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Popoket
Dagbog
11 maj 15
Popoket's Dagbog, 11 maj 15
Popoket's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2015
63 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
11 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 11 maj 2015:
444 kcal
Fedt: 2,00g | Prot.: 10,30g | Kulhyd.: 96,06g.
Morgenmad:
Parmalat Leite Semidesnatado, Kellogg's Sucrilhos Original.
mere..
2229 kcal
Motion:
Bodybuilding - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Tager 0,9 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Popoket's Vægt Historie
Se Hele Historikken