Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
480 kcal
|
Fedt: 23,30g | Prot.: 21,98g | Kulhyd.: 44,83g.
Morgenmad: Smør, Marmelade og Syltetøj, Naturlig Ost, Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt), Grovboller. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|