Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 39,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:
|
2152 kcal
|
Fedt: 77,79g | Prot.: 93,98g | Kulhyd.: 255,86g.
Morgenmad: Grandessa Aprikosen-Spekulatius-Marmelade, Goldähren Sandwich Toast. Frokost: Vemondo Sojagurt Vanille, DM Bio Quinoa Gepufft, REWE Mandeln Gehackt, Leinsamen, Aldi Haferflocken. Aftensmad: Hofburger Gratinkäse der Leichte, Gut & Günstig Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Pizzakit. Snacks/Andet: Lindt Klassische Spezialitäten, Coca-Cola Coca-Cola Vanilla, Meine Kuchen Welt Muffins, Mineralwasser. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-Suchti's Vægt Historie
|