lucinha carvalho's Dagbog, 23 feb 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2023

75 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 februar 2023:

388 kcal

Fedt: 23,17g | Prot.: 20,86g | Kulhyd.: 25,22g. Morgenmad: Banana Nanica, Café, Ovo Mexido. mere..

2008 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

lucinha carvalho's Vægt Historie