Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
|
1471 kcal
|
Fedt: 77,18g | Prot.: 70,83g | Kulhyd.: 121,50g.
Morgenmad: Migros Çiğ Badem, Şeker, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Marul, Zeytinyağı, Kocaman Türk Somonu Dilim. Aftensmad: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tat Kahvaltılık Sos, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kapuska. Snacks/Andet: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Tulumba Tatlısı. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|