|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
|
1731 kcal
|
Fedt: 55,44g | Prot.: 39,56g | Kulhyd.: 280,07g.
Frokost: Muz, Yulaf Lapası, Çilek, Lyle's Golden Syrup. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Tereyağı, Makarna, Çoban Salatası Sosu, Yoğurt, Kornişon. Snacks/Andet: Crownfield Fruit Bakes Strawberry, Snaktastic Cheese & Onion Crisps, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mere..
|
|
1919 kcal
|
Motion:
Ergometer - 8 minutter, Vandre - 1 time og 16 minutter, Hvile - 14 timer og 36 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hafsaben09's Vægt Historie
|