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Boa tarde! Terceiro dia dos 21 dias para cumprir o desafio de me exercitar em casa! Termino com as pernas bambas…kkkk…isso aqui é mais difícil do que caminhar 25 km num dia pelo mundo….😂😂😂 Ô, louco! Vamos ver até onde consigo ir! 🙈 Bom almoço a todos!
Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
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770 kcal
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Fedt: 22,17g | Prot.: 99,58g | Kulhyd.: 35,63g.
Morgenmad: All Protein Whey Cake Maçã+Canela. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Tomates, Cogumelos, Pimentão Verde, Cebolas, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS . Snacks/Andet: All Protein Snack de Pizza. mere..
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 Kommentarer
Boa tarde 🤣🤣. Bora lá empinar o bumbum 🤭. Se enrijecer já tá valendo 😌
24 feb 23 af medlem: ROSA 1996
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24 feb 23 af medlem: frpaty
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