Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
|
1510 kcal
|
Fedt: 53,11g | Prot.: 50,17g | Kulhyd.: 209,69g.
Morgenmad: Doce de Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Iogurte Integral com Mel , Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos. Frokost: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Tomates Cereja, Pullman Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Aftensmad: Farofa. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Farofa, Peixe Empanado Frito, Purê de Batata. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yakinirib's Vægt Historie
|