Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
|
1564 kcal
|
Fedt: 76,54g | Prot.: 129,47g | Kulhyd.: 79,80g.
Morgenmad: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Рагу из Кабачков, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Славна Бланманже, Яйцо Утиное, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Choridos Джерки из Курицы , Кофе с Молоком, Arla Сыр Натура Light. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надихудеет's Vægt Historie
|