Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1086 kcal
|
Fedt: 48,88g | Prot.: 93,29g | Kulhyd.: 68,14g.
Morgenmad: Jus de Citron. Frokost: Quinoa (Cuit), Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Siggi's Mangue Passion, Oeuf Dur, Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Aftensmad: Bulk Powders Purée de Noisettes, Canderel Vanilla, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Poivrons Jaunes Doux, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Florette Batavia. Snacks/Andet: Herta Blanc de Poulet, Alesto Noix de Cajou Non Salées. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arlequin91's Vægt Historie
|