Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
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1644 kcal
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Fedt: 66,83g | Prot.: 88,62g | Kulhyd.: 170,51g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido), Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original , Sza Pão de Queijo Parmesão , Visconti Chocotone. Frokost: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Domino's Pizza Pizza Toscana, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Sza Pão de Queijo Parmesão , Café. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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