Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2023
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2023:
|
1291 kcal
|
Fedt: 42,67g | Prot.: 90,67g | Kulhyd.: 140,61g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Aftensmad: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina85lisenko's Vægt Historie
|