Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2023
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50,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2023:
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1888 kcal
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Fedt: 80,58g | Prot.: 89,74g | Kulhyd.: 199,46g.
Morgenmad: Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Frokost: Pellkartoffeln, Kania Pilzrahmsauce, Chinakohl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rapsöl, Orangen, Rapsöl, Schweinelende (Ganz, Nur mager). Aftensmad: Kiwi, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Cocktailtomaten, Hofpfisterei Frankenlaib, Gurke (mit Schale), Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Nordgut Schmelzkäse Kräuter. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Käsekuchen . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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