|
1.08.2022-130 кг, 25.02.2023-88,5 кг. Продолжаю дальше ...
Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
|
1039 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 89,54g | Kulhyd.: 101,33g.
Morgenmad: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Соус Томатный "Шашлык-Машлык", Увелка Гречка в Пакетиках, Индустрия Халяль Куриное Филе. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
|
 Kommentarer
на сколько калорий питаетесь? есть спорт? результат огонь просто!!! так держать!!!
25 feb 23 af medlem: lemurka83.83
|
25 feb 23 af medlem: kraiton
|
25 feb 23 af medlem: РыЖуЛяя
|
25 feb 23 af medlem: itsnotmaia
|
Класс! У вас всё получится!
25 feb 23 af medlem: mashtakovr
|
супер,как у вас так получается?
25 feb 23 af medlem: lilito4ka26
|
25 feb 23 af medlem: olga.churljaeva
|
25 feb 23 af medlem: Margoritushka
|
27 feb 23 af medlem: ana.$
|
Как у вас так выходит?за такой короткий промежуток.
01 apr 23 af medlem: Pupuchka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худею навсегда's Vægt Historie
|