|
sebenernya kemarin tuh udh nyampe 58 bb asli sebelum mkan apapun tp krena males jd tetep di angka 59 haha. baru skrg diubah angka bb aslinya
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
|
1392 kcal
|
Fedt: 50,76g | Prot.: 51,96g | Kulhyd.: 178,83g.
Frokost: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kroket. Aftensmad: Lotte Choco Pie, Nasi Goreng, Saus Tiram, Dada Ayam. Snacks/Andet: Semangka, Nasi Putih, Telur Ceplok, Telur Rebus. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riiyuukim's Vægt Historie
|