Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
|
1141 kcal
|
Fedt: 31,46g | Prot.: 89,18g | Kulhyd.: 118,14g.
Morgenmad: Хлеб из отрубей, НЕВА Зефир, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Frokost: Помидоры, Наполеон из Лаваша, Картофель Молодой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Ананас, Салат трио🔥. Aftensmad: Шоко крем на сметане и молоке, Олейна Масло Растительное, Капуста, Треска Отварная, Вафли творожные. Snacks/Andet: Hortex Клубника Замороженная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|