|
49,8
49,8
49,9
49,9
49,9
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
|
1303 kcal
|
Fedt: 40,49g | Prot.: 128,52g | Kulhyd.: 104,72g.
Morgenmad: Роскар Яичный Желток, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Компас Здоровья Семена Чиа, Solgar Омега-3, Good Day Семена Льна, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Aftensmad: Магнит Яблоки Новый Урожай, АТАК Яичный Белок , Салат Айсберг, Магнит Яблоки Новый Урожай, Приправыч Желатин Пищевой, Помидоры, Solgar Омега-3, Моя Цена Минтай, Gustoria Масло Оливковое, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|