|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
|
1284 kcal
|
Fedt: 66,97g | Prot.: 68,99g | Kulhyd.: 106,33g.
Morgenmad: Café, Bolo de Banana e Aveia, Melão Amarelo, Hortifruti Abacate, Pão Integral, Ovo Frito. Frokost: Siamar Farofa Caseira Crocante, Alcatra Grelhada, Pepino Japonês, Escarola, Caponata, Maionese, Arroz Integral. Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia, Tirol Leite Integral. mere..
|
|
3278 kcal
|
Motion:
Gym - 50 minutter, Pedalling - 55 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danirochinha81's Vægt Historie
|