Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 42,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
1199 kcal
|
Fedt: 28,51g | Prot.: 76,73g | Kulhyd.: 162,53g.
Morgenmad: Nutiva Семена Чиа, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк. Frokost: Самокат Гречишный Чай, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Самокат Гречишный Чай, Нут (Вареный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|