Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
1638 kcal
|
Fedt: 54,61g | Prot.: 117,89g | Kulhyd.: 172,04g.
Morgenmad: ВкусВилл Хурма Вяленая, Салат Овощной, С.Пудовъ Мука Нутовая, Творог 5%, Яйцо, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Ударница Мармелад, Horeca Select Арахис Жареный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Горбуша, Макароны Отварные. Aftensmad: Пельмени, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Andet: Голден Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|