Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
1026 kcal
|
Fedt: 35,81g | Prot.: 88,57g | Kulhyd.: 81,07g.
Morgenmad: XXL Nutrition Diet Shake, Oatly Hafer Haver. Frokost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ciabatta, Knorr Champignon Roomsaus, AH Black Angus Kogelbiefstuk. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|