Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
1640 kcal
|
Fedt: 26,71g | Prot.: 160,76g | Kulhyd.: 183,86g.
Morgenmad: Banana Prata, Ovo. Frokost: Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Leader Nutrition Hi-Blend Protein. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Personal Glauber Barto's Vægt Historie
|