Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 40,1 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
940 kcal
|
Fedt: 57,98g | Prot.: 34,35g | Kulhyd.: 60,71g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кузина Сэндвич с Курицей. Aftensmad: Горбуша Соленая, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Andet: Кофе, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
postanogova88's Vægt Historie
|