Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1336 kcal
|
Fedt: 38,47g | Prot.: 96,66g | Kulhyd.: 154,05g.
Morgenmad: Банан, Черная Смородина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Horeca Select Арахис Жареный, Ударница Мармелад, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Макароны Отварные, Печёночные оладьи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Aftensmad: Салат из Капусты и Огурца, Печёночные оладьи. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|