Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
2157 kcal
|
Fedt: 89,51g | Prot.: 191,59g | Kulhyd.: 134,49g.
Morgenmad: Американо, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Frokost: Капуста, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Aftensmad: Помело, Макароны с Фаршем, Баранина, Adal Творог 5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|