Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1274 kcal
|
Fedt: 37,61g | Prot.: 37,25g | Kulhyd.: 195,92g.
Morgenmad: Boni Frambozen Confituur, Meergranenbrood. Frokost: Everyday Magere Melk, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Delhaize Pittige Rauwkost, Maredsous Light 7% Natuur, Dr. Karg's Chia & Haver. Aftensmad: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Boni Zoete Mais, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Delhaize Pittige Rauwkost, Banaan. Snacks/Andet: Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Pure Chocolade, Mandarijn, Ferrero Rocher, Koetjesreep Koetjesreep. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poetsmadammeke's Vægt Historie
|