Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
2368 kcal
|
Fedt: 196,54g | Prot.: 124,13g | Kulhyd.: 31,42g.
Morgenmad: Сметана 20%, Chiaru Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Сливочное Масло. Aftensmad: Творог 9%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Костный Бульон, Куриные Бедра. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|