kami katz's Dagbog, 28 feb 23

Mittagspause 💜

Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
1854 kcal Fedt: 26,56g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 179,26g.   Morgenmad: Äpfel, Espresso, Mandarine, Proteinriegel, Vivil Creme Life Latte Macchiato. Frokost: Lidl Ziegenfrischkäse, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Avocado, Davert Schwarze Bohnen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Aftensmad: Erdnussbutter, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Augustiner Lagerbier Hell. Snacks/Andet: Weißer Tafelwein, Kaugummi (Zuckerfrei). mere..

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Kommentarer 
👌 Welchen Nachtisch versteckst du denn da?🕵️‍♀️ 
28 feb 23 af medlem: DieJill
😇 du Adlerauge! Das ist Erdbeerquark mit High Protein Vanillepudding - zum ersten Mal so kombiniert und finde es prima 😺 ein bisschen wie Erdbeereis ❣️😉 
28 feb 23 af medlem: kami katz
Uuuh, königliches Mittagessen 👸😋😉 
28 feb 23 af medlem: kami katz
Ahh, coole Mischung😎 Also Käsekuchen hört sich auch super an! Aber als Mittagessen bisl wenig🙈 
28 feb 23 af medlem: DieJill
Ah, ok! Britta, ich hatte mir schon Gedanken gemacht 🙈😘 
01 mar 23 af medlem: DieJill

     
 

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