|
es lebe der Unterschied! 🤩🍾🥂 BMI 36,3 versus BMI 22,3 🥳🎯🤸♂️ von 93,1 kg auf 57 kg...💪🚀
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1131 kcal
|
Fedt: 29,42g | Prot.: 75,18g | Kulhyd.: 146,04g.
Morgenmad: Aldi Veganer Räucherlax, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Salatgurke, Aldi Sesamring, Gekochtes Ei, Milbona Bio Organic Soja Drink. Aftensmad: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zucchini, Bellasan Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Party Garnelen, Aldi Nudeln, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. Snacks/Andet: Weintrauben, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, WellMix Deluxe Peanut Caramel , GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mere..
|
|
1669 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 20 minutter, Hulahop - 15 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 35 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
1 til 20 af 61
 Kommentarer
So krass - wie viel jünger du aussiehst 😍💪💪✨💜😽🙋🏻♀️
28 feb 23 af medlem: kami katz
|
Klasse Leistung, ich hoffe ich schaffe das auch. Die Farben finde ich toll.😍
28 feb 23 af medlem: mellicom
|
28 feb 23 af medlem: King_Esser
|
Wahnsinn wie sehr du dich verändert hast
28 feb 23 af medlem: ProjektBabyspeck
|
Beeindruckend, Respekt👌👏😍
28 feb 23 af medlem: Steffie0102
|
Oh mein Gott 😱...ist das sehr geil.👍🏻
Absolute Spitze 💪🏻
28 feb 23 af medlem: Puppi Popcorn
|
28 feb 23 af medlem: Benszm
|
Mega Unterschied, toll gemacht 👏🏼👏🏼
28 feb 23 af medlem: Sabi1965
|
28 feb 23 af medlem: iuninanatali
|
28 feb 23 af medlem: Annie 91
|
28 feb 23 af medlem: Sofi Fanto
|
28 feb 23 af medlem: willivogel21
|
So eine super Leistung ,du sieht toll aus 🥰
28 feb 23 af medlem: chrissy_88
|
28 feb 23 af medlem: IckebinsDrea
|
28 feb 23 af medlem: ines-h
|
28 feb 23 af medlem: tatiswelt64
|
28 feb 23 af medlem: wuschel_75
|
Klasse Leistung 👏🏻👏🏻👏🏻 und min. 10 Jahre jünger!
28 feb 23 af medlem: info@mv
|
Tolle Veränderung, aber die alte Frisur finde ich viel cooler und kleidsamer 🍀🌺🌻
28 feb 23 af medlem: Utiline
|
What? Ich find die neue Frisur viiiiel lässiger 😀👍✨👍✌️🤗😽
28 feb 23 af medlem: kami katz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kontrastreich's Vægt Historie
|