|
الحمد لله الوجبة بعد صيام 21سا
حساء خضر بالدجاج🥕🥔🍆🥦🧅
سلطة مشكلة
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
752 kcal
|
Fedt: 21,38g | Prot.: 41,91g | Kulhyd.: 79,20g.
Morgenmad: Bananes, Yaourt Nature (Faible en Gras). Frokost: السالم جبن مثلثات, Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), حمص مطبوخ حمص مطبوخ. Aftensmad: Yaourt Nature (Faible en Gras). Snacks/Andet: Oranges. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|