28 feb 23 af medlem: Amanda Suellen ❧
|
parabéns pelo resultado! você faz musculação?
28 feb 23 af medlem: biafsd
|
Parabéns pela conquista 👏🏽👏🏽👏🏽
28 feb 23 af medlem: Charles Carpeggiani
|
28 feb 23 af medlem: Victoriamachados
|
28 feb 23 af medlem: Auspiciosa
|
qual dieta vc fez e quanto tempo levou p vc perder os 11 kg, preciso perder isto no momento, mas estou desanimada
28 feb 23 af medlem: Priscila Suppi
|
@priscilasuppi não fiz acompanhamento nutricional e nenhuma dieta restritiva. Apenas passei a me alimentar bem e a ficar em déficit calórico. Não desanime, é só aliar a boa alimentação com algum exercício físico que não tem erro! Conte comigo para o que precisar!
28 feb 23 af medlem: polliantero
|
@beatrizfreitasdutra faço sim ❤️💪🏾
28 feb 23 af medlem: polliantero
|
@priscilasuppi perdi em 6 meses.
28 feb 23 af medlem: polliantero
|
28 feb 23 af medlem: analuisamaia
|
Parabéns! valeu muito à pena 💪
|
28 feb 23 af medlem: PatríciaRuiz
|
Parabéns pelo foco. Vi que você não teve acompanhamento com nutricionista, no começo você se sentia mal? Por estar em déficit calórico.
28 feb 23 af medlem: thaamiressantiago
|
28 feb 23 af medlem: RutinhaSP.
|
parabéns, linda , é um incentivo para nós ❤️
28 feb 23 af medlem: estelapippi
|
28 feb 23 af medlem: Mariajs533
|
28 feb 23 af medlem: Albertoferoli
|
Parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🍃🍃⚘️⚘️⚘️
28 feb 23 af medlem: Silvane Alessandra
|
Você conseguiu perder a polchete totalmente?
28 feb 23 af medlem: Debora S.B
|
28 feb 23 af medlem: ravanaf
|