Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2015
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1022 kcal
|
Fedt: 35,77g | Prot.: 46,57g | Kulhyd.: 135,83g.
Morgenmad: Веселый Молочник Кефир 1%, ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой. Frokost: Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Рижский Особый, Черемушки Лаваш Тонкий, Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Зеленый Борщ. Aftensmad: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов из Индейки в Мультиварке. Snacks/Andet: Champion Чернослив без Косточек, Чай. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|