Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 75,73g | Prot.: 57,23g | Kulhyd.: 164,25g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. Frokost: SPAR Котлета Домашняя, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами, Салат крабовый. Aftensmad: Окрошка на Кефире, SPAR Картофель Жареный. Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Вишня в Желе. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|