Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 70,33g | Prot.: 107,19g | Kulhyd.: 136,31g.
Morgenmad: Naturjoghurt (Fettarm), Lidl Haferflocken, Neosupps Whey Protein, Kaffee mit Milch. Frokost: Orangen, Olivenöl, Lidl Puten Geschnetzeltes, Bon-Ri Parboiled Reis. Aftensmad: Penny Markt Bio Reiswaffeln , Metzgerfrisch Mortadella, Milbona Edamer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BMWS1000RR's Vægt Historie
|