Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3150 kcal
|
Fedt: 92,88g | Prot.: 133,74g | Kulhyd.: 433,65g.
Frokost: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Фанта Фанта Мангуава, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Aftensmad: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Бантики, Ближние Горки Карбонад в Классическом Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис для Плова. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|