Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1412 kcal
|
Fedt: 66,65g | Prot.: 113,12g | Kulhyd.: 98,15g.
Morgenmad: Royal Cake Вафли на Сорбите, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, 3 Fish Горбуша Кусочки, Global Village Авокадо ХААС, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Картофель Отварной. Aftensmad: Artfruit Голубика, Малина, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичница, Базилик Карпаччо из Куриного Филе с/К, Овощи жареные. Snacks/Andet: Ранчо Мяссури Продукт Сыровяленный с Мясом Курицы, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Базилик Карпаччо из Куриного Филе с/К, Помидоры, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|