noch mal gut gegangen 😇
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1164 kcal
|
Fedt: 62,73g | Prot.: 51,94g | Kulhyd.: 95,67g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Frokost: REWE Leberwurst, Dinkelbrot, Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. Aftensmad: Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Snacks/Andet: Milbona Schlagsahne, Coop Gedeckter Apfelkuchen . mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sassaengel's Vægt Historie
|