Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 33,33g | Prot.: 48,29g | Kulhyd.: 112,63g.
Morgenmad: Coffee with Milk, Butter , Tesco Wholemeal Bread, Poached Egg . Frokost: Butter, Tesco Wholemeal Bread. Aftensmad: Boiled Rice, Chilli Con Carne . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MattLinehan's Vægt Historie
|