exotic.poultry0669's Dagbog, 01 mar 23

My getaway is today!!
100,7 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 12,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2023:
1463 kcal Fedt: 63,45g | Prot.: 66,69g | Kulhyd.: 157,37g.   Morgenmad: Hard-Boiled Egg, Cinnamon Tea. Frokost: Subway 6" Subway Club, President's Choice Orange Juice, Cinnamon Tea. Aftensmad: Chow Mein or Chop Suey, Chow Mein Chinese Noodles . Snacks/Andet: Bounty Chocolate Covered Coconut Bar. mere..
2696 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


exotic.poultry0669's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.