Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
2093 kcal
|
Fedt: 163,19g | Prot.: 131,81g | Kulhyd.: 25,07g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Frokost: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Суп: Солянка классическая (2023.02.20). Aftensmad: Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.02.28), Суп: Солянка классическая (2023.02.20). Snacks/Andet: Арахис, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kholodovitch's Vægt Historie
|