Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
890 kcal
|
Fedt: 26,39g | Prot.: 47,46g | Kulhyd.: 115,99g.
Morgenmad: Telur, Bango Kecap Manis, Indofood Bumbu Soto Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|